Fit čakankové lievance?
?Potrebujeme (na 1 porciu)
20g ovsené vločky
25g pohánkovej múky
1/2 ČL mletej škorice
1/2 ČL kypriaci prášok
1 vajíčko
1/2 PL medu
75ml mlieka
1 PL grécky jogurt
1/2 ČL vanilkovej arómy
10g vanilk. proteínu
Čakankový sirup (množstvo podľa chuti)
Kokosový olej
Štipku soli
?Na ozdobenie:
Banán
Sušené maliny
Goji (sušené ovocie)
Biela čokoláda
Čakankový sirup
?Postup:
1. V miske si zmiešame suché ingrediencie a následne pridáme mokré.
2. Poriadne premiešame.
3. Opekáme na kokosovom oleji z každej strany dozlatista.
4. Lievance polejeme čakankovým sirupom a dozdobíme.
5. Hotové lievance podávame a prajeme dobrú chuť❣️
Hodnotenia
