Banánová buchta s orechmi 🍌🥜
Ak máte chuť na niečo zdravé, rýchle a jednoduché, tak určite môžeme odporučiť práve tento recept 😍.
~~~
Podávajte s jogurtom a na dozdobenie sme použili jedlé kvety od: @svetplodu 💙
#dnesjem #daybyme @daybyme
❣️ Ingrediencie :
40g pohánkovej múky
40g kokosovej múky
50g vanilkového proteínu
6g škorice
1/2 kypriaceho prášku do pečiva
2 vajcia
250g odtučneného tvarohu
300g banánu
Med ( podľa chuti )
Nasekané orechy (pekanové + kešu + pistácie)
❣️Postup:
1. Vyšľaháme bielka do tuha.
2. Zvlášť zmiešame všetky suché ingrediencie v jednej miske a v druhej zmiešame mokré ( banán najprv roztlačíme vidličkou ) .
3.Do mokrých postupne pridávame suché ingrediencie a nakoniec pridáme aj vyšľahané bielka.
4.Dáme do formy vystlanej papierom na pečenie a posypeme nasekanými orechmi.
5. Pečieme na 180°C približne 30 minút.
Hodnotenia
