Chia lívanečky z ovesných vloček a banánu??
? 1 hrnek rozmixovaných ovesných vloček
? 1 banán
? 1 vejce
? 1 hrnek mléka
? 2 pol. lžíce chia semínek
? skořice
? špetka soli
Všechny suroviny smícháme dohromady a opékáme na kokosovém oleji na kvalitní pánvi.
Ozdobíme podle chuti. Já použila ovoce, arašídové máslo a trochu řeckého jogurtu.
Dobrou chuť!??
Hodnotenia
