HUMMUS SANDWICH Na dva sandwiche budeš potřebovat: ▫️cizrnový hummus ▫️4 plátky toastového chleba ▫️30 g barevné mrkve ( měla jsem oranžovou, žlutou a fialovou ) ▫️40 g avokáda ▫️50 g rajčat ▫️50 g okurky ▫️hrst salátové směsi ▫️brokolicové klíčky Mrkev si očistíme a škrabkou nakrájíme na plátky. To samé uděláme s okurkou, ale neloupeme ji. Rajčata a avokádo si nakrájíme na plátky. Toastový chleba z obou stran opečeme na nepřilnavé pánvi. Všechny plátky potřeme cizrnovou pomazánkou - na spodní stranu sandwiche dáme trochu víc. Potom už jen spodní stranu poklademe salátem, mrkví, avokádem a rajčaty a posypeme klíčky, přiklopíme vrchní částí