Na dnešní snídani jsem se inspirovala u @karolllin_ , ale udělala jsem low carb verzi.. bez cukru, bez mouky a dokonce i bez laktozy.. ? takže vlastně i taková vegan verze ??
Co potřebujete? ⭐️
300ml kokosového mléka (já používam Aroy-D - to je ?)
5 lžiček chia semínek
Ovoce dle chuti (mám jahody? a borůvky)
Mixované oříšky dle chuti (já mám mandle) ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Smícháme kokosové mléko s chia, necháme nabobtnat. Rozmixujeme ovoce a potom i oříšky. Jednotlivé invredience vrstvíme na sebe a dozdobíme ovocem??
Nechala jsem přes noc v lednici??
#lowcarb #sugarfree #breakfast
Hodnotenia
