Na raňajky neskoro a na obed priskoro, alebo nedeľný brunch. ?Vajcový lievanec s hráškom, kukuricou? ➕ ovčí syr??
Mám rád ovčie mlieko?? a ovčie syry??. Majú najbohatšie zloženie esenciálnych zložiek, aminokyselín, vitamínov, minerálnych látok a sú najbohatšie na prirodzenú probiotickú mikroflóru, ktorá má vynikajúce zdravotné účinky. ?
Potrebuješ:
Vajce
Hrášok
Kukuricu
Ovčí hrudkový syr
Ovčie mlieko
Špenátové listy
Cherry paradajky
Olivový olej
Maslo
Chilli papričku
Soľ
Pažítku
Postup:
Vajce premiešaj s hráškom, kukuricou a soľou, ale nie na omeletu, lebo mám rád to rebrovanie medzi bielkom a žĺtkom. Malú panvičku na lievance vymaž maslom a vylej tam zmes a upeč si lievanec. Ostatné ingrediencie rozlož na tanier a polož na to lievanec. Dobrú chuť.
Hodnotenia
