Total rating: 5.0
04.05.2022
Bezmäsité, rýchle a jednoduché 🙂. Namiesto strúhanky používam ovsené vločky a pečiem v rúre, bez oleja. Zeleninové fašírky ➡️ Ingrediencie : ✔️ stredne veľký karfiol ✔️ 2 mrkvy 🥕 ✔️ ružičkový kel ✔️ brokolica ✔️ cca 6 lyžíc 🥄 pomletých ovsených vločiek ✔️ 2 vajíčka 🥚 ✔️ soľ, korenie ✔️ zeleninový vývar / alebo bujón / alebo voda ➡️ Postup : ➡️ Karfiol,brokolicu rozoberieme na ružičky. ➡️ Zeleninu uvaríme vo vývare / najprv som dala variť mrkvu, keď bola mäkká pridala som ružičkový kel,potom karfiol a nakoniec brokolicu. ➡️ Nakrájame na drobno, pridáme ostatné ingrediencie, premiešame.Ovsené vločky pridajte toľko,aby zmes bola ľahko tvarovateľná,ale zas nie príliš hustá. ➡️ Formujeme menšie guľky a dáme na plech vystlaný pečiacim papierom. ➡️ Upečieme. Dobrú chuť 🙂
3
0
0
0
0