Jahodový mugcake Ingredience: 3 polévkové lžíce celozrnné mouky, 1 lžíce jahodového proteinu, trochu kyp. prášku, špetka soli, 3 - 4 lžíce medu, 1/2 lžíce oleje, 2 lžičky bílého (řeckého) jogurtu, 2 lžíce vanilkového mléka, Krém 2 lžíce bílého (řeckého) jogurtu, 2 lžíce proteinu Postup: Smícháme suché suroviny. V malé misce rozpustíme med a olej. Do suché směsi vmícháme med, olej, jogurt. Mícháme, dokud není těsto hladké. Hrneček trochu vymažeme a nalijeme do něj těsto. Ohřejeme cca 3 minuty v mikrovlnce. Necháme vychladnout a poté vyklopíme nebo necháme v hrnečku. Na krém smísíme jogurt s proteinem. Hotový potřeme krémem.