Livance ke snídani jsou ??
Na dvě porce postačí: 3 vejce, 70g špaldové mouky, 2 odměrky proteinu, 1/2 balíčku prdopeče (idealka bez fosfátu), 90g bílého jogurtu.
Nejprve jsem rozslehala vajíčka, pak pridala jogurt, a pak zbylé ingredience. A jde se pect ? poté jsem potrela tvarohem, ale možnosti jsou dle chuti ☺️ doporucuji polét javorovým sirupem ?
#livance #jogurtovelivance #zdravasnidane #fitnesslife #mnamka #snidane
Hodnotenia
