Total rating: 5.0
03.05.2019
Tak tyhle raw proteinové tyčinky vznikly jen tak náhodou ☺ No možná ne tak úplně náhodou, měla jsem chuť na nějakou dobrotu, ale skořicová rolka bohužel došla, tak jsem si vymyslela tuhle alternativu ? Je to skvělá svačina, moc dobrá a hlavně rychlá ☺ Jen to má jednu nevýhodu a to tu, že se musím držet, abych je nesnědla všechny najednou ?? Recept: ▪️1/2 hrnku fíkové pasty ▪️1/2 hrnku datli ▪️1/2 hrnku ovesných vloček ▪️1/2 hrnku ořechů ▪️60g kokosové mouky Poleva: ▪️Ořechové máslo ▪️Rozpuštěná hořká čokoláda ▪️Kokos, oříšky na posyp Všechny ingredience rozmixujeme, dáme do formy vyloženou pečícím papírem a na chvíli dáme ztuhnout v mrazáku na 10-15 minut. Mezitím si rozpustíme čokoládu. Ztuhlou směs vyndáme, potřeme ořechovým máslem, polejeme čokoládou, posypeme kokosem nebo čímkoli jiným a dáme opět do mrazáku na 10 mimut. Pak jen naporcujeme a dáme do lednice. ?
10
0
0
0
0