Tak dneska jsem se dala do téhle bábovky. Aneb když dostaneš zase chuť na něco sladkého a nechceš "prasit", tak jsem si to nahradila touhle kakaovou bábovkou. Navíc je super vláčná a měla úspěch - a ne jen u mě ☺️ CUKETOVÁ BÁBOVKA S JABLKY
? 200g nastrouhané cukety
? 300g nastrouhaných jablek
? 1 vejce
? 20g kakaa
? 15g kokosového cukru + pár kapek Flavdrops - popřípadě nahradit jiným sladidlem
?150 ml Mandlového mléka
?130g špaldové mouky + 30g ovesných vloček ? 30g proteinu - není nutnost, místo něj můžete použít ve stejném poměru vločky (pomleté) nebo mouku ? 1 prášek do pečiva
? Perníkové koření, skořice
Všechno smícháme dohromady, dáme do vymazané a vysypané formy a pečeme na 180° cca 30-40 minut. Raději hlídat.
Poleva:
? 30g rozpuštěné hořké čokolády se lžičkou kokosového oleje
? Posypat nasekanými ořechy
Musím říct, že je to fakt dobrota a na mlsání bez výčitek jak dělaná ?☺️
Hodnotenia
