Pumpkin spice latte kaša ??☕
? 230g hokkaida
? 25g ovsených vločiek
? 40ml mlieka
? 70g jablkového pyré
? 5g koreninovej zmesi Veggy sweet
? trochu perníkového korenia a škorice
? 25g Latte proteínu
Hokkaido som uvarila do mäkka a roztlačila vidličkou, pridala som ovsené vločky, zaliala vodou a varila. Pridala som mlieko, jablkové pyré, korenie a škoricu. Na záver som pridala proteín rozmiešaný v troche vody a odstavila z varu. ??
Na vrch som dala granátové jablko a mandarínku ♥?
Celá kaša bez ovocia má 360 kcal, 53 S · 5 T · 29 P ?
Hodnotenia
