Gaštanová kaša ??
♥ 30g ovsených vločiek
♥ 60g uvarených gaštanov
♥ 1 banán
♥ 15g proteínu cookies & cream
♥ 10g vanilkového pudingu
♥ 140g mäkkého tvarohu
♥ škorica
Vločky s gaštanmi posekanými na kúsky a s roztlačeným banánom, som zaliala vodou. Medzitým som si proteín spolu s pudingom rozmiešala v pohári, v troche vody. Po zovretí som naliala do kaše. Následne som pridala tvaroh a škoricu. ??Na kašu som dala lyžičku džemu a ? z tohtoročnej bohatej úrody ???
Hodnotenia
