Zdravé kakaové sušienky ???
.
? Recept ? 100 g špaldovej celozrnnej múky ? 40 g kakavka od @purenuts ? 30 g kokosového oleja ? 50 g horkej čokolády nakrájanej na malé kúsky ? 50 ml kokosového mlieka ? štipka PDP ?
.
? Postup ? všetky ingrediencie dáme do misky a poriadne premiešame ? následne vytvarujeme guličky a poukladáme na plech vystlaný papierom na pečenie ? guličky rozpučíme do tvaru sušienok a dáme piecť na 160 stupňov na 15 minút ?
.
? celkom mi vyšlo 14 sušienok z toho 1 ks má cca 70 kcal - 1,5g B, 9g S, 3g T, 1g V ?
.
Hodnotenia
