TIRAMISU V ODĽAHČENEJ VERZII ☕️? 1 ks = 100 kcal
☕️ Recept ☕️ 100g piškót ☕️ 80 ml ľadovej kávy od @nuttery_official a @black.svk ☕️ 5 ml rumu ☕️ pudingový prášok od @droetker_sk príchuť smotana-vanilka ☕️ 300g jemného odtučneného tvarohu ☕️ 1 PL med ☕️ 5g kakaa ☕️ 250 ml mandľového mlieka ☕️
❤️ Postup ❤️ na dno formy vyskladáme polovicu piškót a polejeme ľadovou kávou, do ktorej dáme rum ❤️ uvaríme si puding z mlieka a pudingového prášku a medu, keď je hotový primiešame tvaroh ❤️ polku zmesi vylejeme na puškóty ❤️ na zmes naukladáme druhú polku piškót, polejeme ich zvyšnou kávou s rumom a zalejeme zvyšnou časťou tvarohovej zmesi ❤️ dáme vychladnúť do chladničky ❤️ keď je koláčik hotový, posypeme kakaom a dozdobíme ❤️ Jeden kúsok z 8 má necelých 100 kcal: 6,5g B, 14g S, 1,5g T ?
Hodnotenia
