Slivkové tvarohové guľky ?
? Recept ? 250 g jemného tvarohu ? 125 g špaldovej celozrnnej múky ? 12 sliviek ? trocha škoricového cukru a arašidového masla na posypanie ?
? Postup ? tvaroh zmiešame s múkou - mala by nám vísť pekná tvarovateľná hmota ? dosku pomúčime múkou a zmes vytvarujeme do valčeka, ktorý rovnomerne nakrájame na 12 dielikov ? jeden dielik si vytvarujeme do kruhu a zabalíme doňho slivku ? keď máme guľky hotové, dáme variť do vriacej vody na 10 minút ? po uvarení guľky vyberieme na tanier, posypeme škoricovým cukrom a arašidovým maslom ?toto je receptík na 2 porcie. Jedna porcia má aj s posýpkou cca 430 kcal - 24g B, 67g S, 10g T, 8g V ?
Hodnotenia
