Sezóna jabĺk je tu a ja Vám predstavujem môj upgradnutý receptík na jablkový koláčik ? a čo sa na takýto koláčik hodí najviac? No predsa novinka od @purenutsfoods super sladké arašidy, posuň na ďalšiu foto?? ? Recept ? 400 g nastrúhaných jabĺk (poriadne vyžmýkané od šťavy) ? 250 g jemného tvarohu ? 50 g špaldovej celozrnnej múky ? 20 g kokosového cukru od @purenutsfoods ? 2 vajcia ? 5 g kakavka od @purenutsfoods ? štipka PDP, škorice a perníkového korenia ? 5 g mandlí ?
? Postup ? žĺtka vyšľaháme s cukrom do peny, pridáme jablká, tvaroh a múku, PDP a koreniny a premiešame ? bielka vyšľaháme s trochou soli na sneh a primiešame do zmesi ? zmes rozdelíme na 2 polovice a do jednej dáme kakavko - tú najprv vylejeme do formy, následne na ňu navrstvíme druhú polovicu, posypeme mandľami ? dáme piecť na 180 stupňov na cca 30 minút ?
Celý koláč má 850 kcal - 55g B, 120g S, 16g T, 18g V
Hodnotenia
