Palacinky na obed? Zdravo? Samozrejme! ❤️❤️❤️ Recept je na 2 porcie ?
?Recept ? 250 ml vanilkového sójového mlieka ?30 g celozrnej múky ?1 vajce ?
? Plnka ? 100 g nizkotučný tvaroh ? malý banán ? 50 g malín ?
❤️ Postup ❤️ zmiešame všetky ingrediencie na cesto a necháme polhodinku odstáť - následne pečieme ❤️ zatiaľ si pripravíme plnku - ingrediencie spolu rozmixujeme ❤️ palacinky naplníme a ozdobíme ovocím, orieškami, kokosom, kakaom a dokonalým @purenutsfoods arašidy kokos ?❤️
1 porcia aj s ozdobou - na obrázku má: 320 kcal a: 18g B, 29g S, 14g T, 7g V
Hodnotenia
