Total rating: 4.9
26.11.2018
Banánový chlebíček s jablkom a škoricou ??? . ? Recept ? 2 banány ? 1 malé jablko ? 2 vajcia ? 20 g kokosového cukru Id @purenutsfoods ? 75 g ovsených vločiek ? 75 g špaldovej celozrnnej múky ? PDP a škorica ? . ? Postup ? žĺtka vyšľaháme s cukrom do peny a pridáme ostatné ingrediencie okrem bielok (banany rozpučené a jabĺčko nastrúhané) ? bielka vyšľaháme so štipkou soli na sneh a primiešame do cesta ? cesto vylejeme do formy na chlebik a dáme piecť na 180 stupňov na 30 minút ? . ? celý chlebík má cca 1000 kcal - 36g B, 185g S, 16g T, 22g V ?
22
0
1
0
0