Fit makové muffinky ?
Na prípravu budeš potrebovať :
❤️ 50 g mletého maku
❤️ 20 g rozmixovaných jemných vločiek
❤️ 50 g kokosovej múky
❤️ 20 g xylitolu
❤️ 30 g proteínu brownies
❤️ škorica
❤️ 1 ČL sódy bikarbóny
? 1/2 banánu
? 3 vajíčka
? 100 ml mandľové mlieko
? 120 g tvarohu 0,5%
? kvapky flavdrops príchuť karamel
? čerešne alebo višne, brusnice
-> v miske si zmiešame osobitne sypké suroviny, a potom primiešame zmes z vajíčok, tvarohu, mlieka, banánu, flavdrops,ovocia
-> pečieme vo formičkách na muffiny pri 180 °C 30 minút
Dobrú chuť!
Hodnotenia
