ꓚ̌ꢝꓚ̌ᛕꢝѴႷ́ ᗠꡘᗩ́ȴ . . . •1 šalotka •2 stroužky česneku •1 lžíce koriandr •1 lžíce kurkuma •1 lžíce římského kmínu •1 lžíce nasekaného zázvoru •2 rajčata •1 batát •250g červené čočky •2 hrsti špenátu •1/2 šťávy z limetky •500 ml vody nebo vývaru •100 ml kokosového mléka z plechovky -Na kokosovém oleji orestujeme cibuli přidáme rozdrcený česnek a zázvor po chvilce přidáme koření (kmín, koriandr, kurkumu) promíchat a přidat rajčata. Přilijeme vodu nebo vývar a přidáme červenou čočku, batáty, sůl a pepř vaříme dokud vše nezměkne. Nakonec přidáme špenát, šťávu z limetky a kokosové mléko provaříme a podáváme s vařeným vejcem ??? . . . #cockovydhal#food#foodporn#kdyztetobavi#kdyzvarimja#youngmom#laskaprochazizaludkem#dobrota#healthyfood#healthy#recepty#delejcotebavi#fitness#loveit