Banánové lievance ?2 banány ?1 hrnček ovsených vločiek ?1/2 hrnčeku rastlinného mlieka ?1 vajíčko ——————————— ?biely jogurt ?figový džem ?orieškové maslo Všetky suroviny na cestíčko vymixujeme do hladka. Na panvicu si dáme trošičku kokosového oleja a pražíme krásne nadýchané lievančeky. Najprv dáme jednu polievkovú lyžicu a keď sa trošičku lievanec zatiahne, dáme ďalšiu, aby boli hrubšie a obláčikové. Tak jednoduché, s malým obsahom kalórii a vyyyborné. ❤️❤️