Total rating: 4.5
01.12.2017
Celozrnne bagetky s pomazankou Suroviny: Cicer konzerva Cvikla Tvaroh nízkotučny Strucik cesnak Avokado Sol Postup na cviklovy hummus: Cviklu uvarte v supke, nakrájajte na kocky. Do výkonného mixera pridajte cicer, cviklu, lyžicu tvarohu, pretlaceny cesnak a rozmixujte. Hotovú pomazanku osoľte podľa chuti. Ozdobte avokadom a cicerom. Suroviny: Hokaido tekvica Ricotta Škorica Med Stava s citróna Mata Postup na sladkú tekvicovú pomazanku: Tekvicu osupte, nakrájajte, uvarte a rozmixujte. Pridajte ricottu, stavu z citróna, med a škoricu. Ozdobte kúskami tekvice a matovymi lístkami Suroviny: Tvaroh nízkotučny Jogurt biely Udeny losos Uvarena cvikla Špenátové listy Cherry paradajky Postup na tvarohovu pomazanku: Tvaroh vymiešajte s jogurtom a pridajte na bagetu, ozdobte údeným lososom, cviklou, spenatovymi lístkami a paradajkami. Dobru chut!
8
3
0
1
0