Špenátové lievance ? Budete potrebovať: Banán 40g špenát 30g ovsené vločky 30ml mlieko 1/2 lyžička kypriaci prášok Jahoda (alebo iné ovocie na dozdobenie) Kokosový olej Ovsené vločky rozmixujeme, prilejeme mlieko a pridáme špenát spolu s 1/2 banánu. Na záver dosipeme kypriaci prášok a všetko rozmixujeme na jemnú hmotu. Panvicu potrieme kokosovým olejom. Z daného množstva výjde 5 lievancov. Ja som dozdobila zvyšným banánom, medzi lievance som dala tiež banán a čokoládový sirup. Dobrú chuť