Tuniaková nátierka 🍋🐟 Vyberte si ľahký a chutný spôsob, ako obohatiť svoje raňajky – tuniakovou nátierkou! Táto jednoduchá a výživná nátierka je skvelým spôsobom, ako pridať niečo nové do vášho jedálnička. S vysokým obsahom bielkovín a zdravých tukov je tuniaková nátierka skvelou voľbou pre zdravý životný štýl. Viac receptov tu: ➡️www.simplefreshdeliciius.net ⬅️ ⬇️Recept tu:⬇️ Suroviny: 🐟160 g tuniaka 🐟150 g krémového syra 🐟1 cibuľa 🐟petržlenová vňať 🐟šťava z ½ citróna 🐟soľ, čierne korenie mleté, čili Postup: 1. Krémový syr vymiešame spolu s tuniakom. 2. Pridáme na drobno nasekanú cibuľu a petržlenovú vňať. 3. Ochutíme šťavou z citróna, soľou, čiernym korením a čili korením. 4. Medzitým upečieme krajce chleba. Na upečený chlieb natrieme nátierku a podávame. Dobrú chuť! #tuniakovanatierka #tunaspread #tunarecipe #foodblogger #healthybreakfast