10.03.2024
ŠPENÁTOVÝ ŠALÁT S HRUŠKAMI, BRUSNICAMI "Osviežujúci špenátový šalát s jemným dotykom hrušiek a šťavnatými brusnicami - dokonalá kombinácia chutí pre zážitok plný sviežosti a zdravého pôžitku! 🍐🥗 Pre viac takýchto chutných receptov: www.simplefreshdelicious.net alebo @simple_fresh_delicious Suroviny: čerstvý špenát brusnice marinovaný feta syr hrušky pekanové orechy Dresing: 1 vajce 1 čl horčice 1 PL medu mandarinková šťava z 1 mandarinky limetková šťava z 1 limetky citrónován soľ chili olej petržlenová vňať Postup: 1. Špenát umyjeme a vložíme do misky. Oriešky opečieme na panvici. Hrušky nakrájame na tenké plátky a vložíme do šalátu. Šalát posypeme sušenými brusnicami. Pridáme opečené oriešky a marinovaný feta syr. Feta syr si môžete namarinadovať samy alebo fetu namarinadovanú už kúpite. 2. Pripravíme dresing: Do vyššej nádoby nalejeme mandarinkovú šťavu, med, chili, horčicu, citrónovú soľ a dobre premiešame. Pridáme jedno vajce a znova premiešame. Postupne prilievame olej, kým sa nám nevytvorí hustejší dresing. Nakoniec pridáme petržlenovú vňať a dobre premiešame. Pridáme limetkovú štavu, dochutíme a hotovo. 3. Dresing nalejeme na šalát a podávame. Podávame ako prílohu alebo ako samostatný chod. Dobrú chuť! #spinach #spinachsalad #spinachrecipes #salad #saladseason #foodvideos #spenat #spenatovysalat