Kluk v zástěře: ♥️ Sušenky (placky) • 20g quinoových vloček • 20g špaldových vloček (@balicekzdravi.cz ) • 20g lískových ořechů • 20g para ořechů (@gymbeamcz ) • 1 jablko • ½ ČL perníkového koření (@sonnentor.cz ) • 1 ČL javorového sirupu • 1 vejce • 3 ČL proteinového másla kešu, kokos, jahoda (@balicekzdravi.cz ) Smícháme vločky, perníkové koření a ořechy, které rozmixujeme nahrubo, podle libosti, přimícháme oloupané nastrouhané jablko, celé vejce, proteinové máslo a javorový sirup, z takto vzniklé směsi vytvoříme na pečící papír několik placiček, pečeme při 170 stupních 15-20 minut podle velikosti. Prostě dozlatova.

Total rating: 5.0

06.11.2018

Rating 4.94 (Top 26)

♥️ Sušenky (placky) • 20g quinoových vloček • 20g špaldových vloček (@balicekzdravi.cz ) • 20g lískových ořechů • 20g para ořechů (@gymbeamcz ) • 1 jablko • ½ ČL perníkového koření (@sonnentor.cz ) • 1 ČL javorového sirupu • 1 vejce • 3 ČL proteinového másla kešu, kokos, jahoda (@balicekzdravi.cz ) Smícháme vločky, perníkové koření a ořechy, které rozmixujeme nahrubo, podle libosti, přimícháme oloupané nastrouhané jablko, celé vejce, proteinové máslo a javorový sirup, z takto vzniklé směsi vytvoříme na pečící papír několik placiček, pečeme při 170 stupních 15-20 minut podle velikosti. Prostě dozlatova.

Copy link Instagram