Krekry, jak už u mě býval zvykem.. času je málo, takže opět jedna rychlovka, kterou zvládne každý levou zadní... Recept:
• 75g slunečnicových semínek
• 125g lněných semínek
• 75g sezamových semínek
• 50g dýňových semínek
• bylinky (rozmaryn, bazalka, oregano)
• himalájská sůl
• 2 lžíce psyllium
• 2pl mletého lněného semínka
• 220ml vody
Vše smícháme, necháme vstřebat vodu, rozprostřeme na pečící papír na velmi tenkou vrstvu. Tip přiklopte druhým pečícím papírem a prdty rozprostřít, odstranit druhý pečící papír a péct zhruba 35 minut na 160 stupňů.
Na další recepty mrkněte na můj instagram @tominokyblino
Hodnotenia
