Total rating: 5.0
12.04.2018
Čoko proteinové mrkvové muffiny Recept: ▪️150g strouhané mrkve ▪️ 80g tvarohu ▪️ 20ml mandlového mléka ▪️ jedna dávka proteinových čoko palačinek (50g směsi a 100ml vody) ▪️ 100g mletých ovesných vloček ▪️ pár kapek flavdrops bílá čoko ▪️ 3ČL raw kakaa ▪️ 1 šťastné vejce ▪️ 1ČL prdopeče ▪️ kůra z jednoho většího citrónu ▪️ špetka soli Vše smíchat, rozmixovat dohladka, dát do formiček na muffiny a pečeme při 170 stupních 20 minut.
9
0
0
0
0