Vždy sa tešim keď budem mať v práci volno a na raňajky si urobím moje oblúbene lievance ???
Recept:
20g ovesné vločky (pomleté)
10g kokosová múka
20g proteín
1 vajce
50g jemný tvaroh
Podla potreby trošku mlieka alebo vody.
Najlepšie sú ak pridáte na teflónku aj málinko kokosového oleja ??