Total rating: 5.0
16.03.2017
#dnesjem Proteinové lievance z ovsených vločiek s gréckym jogurtom a #proteinella?☺ 30g ovsené vločky 20g protein podľa chuti 1 banán 30ml mlieka 5g kypriaci prášok 1 bielok Všetky suroviny okrem bielka zmiešame v mixéri. Bielok vyšlaháme na sneh, a ten pridáme už k hotovému cestu. Lievance opekáme na miernejšom ohni na teflonovej panvici bez tuku ?? Ochutíme poďla seba, ja som použila proteinellu a grécky jogurt zmiešaný s troškou jahodového džemu ? Dobrú chuť ! ❤❤❤ #lievance #ranajky #fitness
2
0
0
0
0