Červená a čierna ríbezľa necháva v tomto smoothiečku vyniknúť chuti kokosového mlieka a stavia ju do popredia :) V skratke: Príjemné, osviežujúce, tak-akurát sladké smoothie s výraznou chuťou kokosu a ľahkými tónmi ríbezlí a banánu :) Najprv sa vrhneme na prípravu kokosové "homemade" mliečka, ako inak, než z MioMatu (dá sa to aj bez neho ;) Ja ho robievam tak, že nechám tak dve hodiny stáť kokos v miske s vodou, potom to celé rozmixujem a precedím :) ) Ingrediencie: kokosové mlieko 3 odmerky strúhaného kokosu 4 odkôstkované datle voda Postup: Strúhaný kokos vsypeme do MioMatu, pridáme k nemu 4 odkôstkované datle a zalejeme vodou po rysku MIN/MAX. Datle nie je potrebné popredu namáčať ;) Mlieko pripravujeme na programe Raw. A o 15 minút ho máme hotové :) Precedíme Potom, ako budete mať mliečko hotové a precedené, si môžete všimnúť, že vám v MioMate ostala nejaká tá datla nerozmixovaná. Mne sa tak dve nerozmixovali. Vhoďte ich do MioMatu znovu pri príprave smoothiečka, potom by to malo byť OK :) smoothie Ingrediencie: 2 hrste mrazených čiernych ríbezlí 2 hrste mrazených červených ríbezlí dva banány 2ČL pomletých ľanových semien (nemusí byť) naše kokosové mlieko Postup: Všetky tuhé ingredience dáme do MioMatu. Zalejeme ich mliekom po rysku MIN/MAX. Stlačíme program Smoothie a dve minútky počkáme :) Servírovanie: Smoothie si môžete naservírovať aj krajšie, ale mne nedalo nevyužiť moju praktickú žiarovečku, ktorej ku dokonalosti toho moc netreba :) Prajem vám dokonalé osvieženie a radosť z tejto dobrotky :) Vaša Kiki :)