Total rating: 4.7
02.09.2017
Zapomenutý recept na super vláčný banana bread ? ? 100 g špaldové mouky ? 75 g ovesných vloček ? 25 g proteinu s příchutí ? 2 zralé banány ? 2 jablka ? 50 g arašídů ? 25 g kokosu ? 150 ml mléka ? skořice Banány rozmixujeme společně s oloupanými jablky. Přidáme mléko, vejce, promícháme a následně přidáme všechny suché ingredience. Nakonec jsem přidala i drcené arašídy. Dle potřeby můžete dosladit i medem nebo jiným sladidlem, já nedoslazovala, chlebík je dost sladký díky banánu a proteinu. Ideální je ho snídat s kvalitním bílým jogurtem nebo tvarohem. Mňam! ❤️
22
4
2
0
0