Valentýnský fit dortík ❤️
?? Korpus:
? 70 g špaldové mouky
? 10 g proteinu
? 110 g kefíru
? 1 vejce
? 1 lžíce kokosového cukru (medu,..)
? 2 lžičky kypřícího prášku bez fosfátů
?? Náplň:
? 250 g odtučněného tvarohu
? 100 g kefíru
? 70 g agávového sirupu (medu,..)
? 2 vejce
? cca 200 g jahod
Vyšleháme vejce s kokosovým cukrem (medem,..), přidáme kefír a potom všechny ostatní suroviny. Těsto dáme do formy a pečeme cca 4 minutky na 180 stupňů. Mezitím si připravíme náplň a to tak, že všechny suroviny smícháme a nakrájíme do ní menší část jahod. Vylijeme náplň na těsto a pečeme dalších 20 minut na 180 stupňů. Po vychladnutí koláče dozdobíme zbylými jahodami. Můžete přidat více sladidla, záleží na vás. Já ostatním při podávání pokapala ještě troškou agávového sirupu ?Dobrou chuť ❤️?
Hodnotenia
