Proteinové muffiny bez cukru ?
? 1 hrnek celozrnné mouky
? 1 hrnek ovesných vloček
? 2 lžíce proteinu (se sladidlem)
? 2 vejce
? 2 lžíce kakaa
? 1 kelímek jogurtu
? 2 lžíce mléka
? 3/4 prášku do pečiva
? 1/2 jablka
Vyšleháme vejce, přidáme jogurt, mléko a postupně směs ze sypkých ingredienci. Já do směsi dala ještě na kostičky nakrájený jablko. Vylijeme těsto do košíčků a pečeme v předehřáté troubě cca 25 minut na 180 stupňů. Může se sladit i medem, stévii... ?????