Total rating: 5.0
04.05.2017
Zapečená ovesná kaše s chia ? ? 4 lžíce ovesných vloček ? 4 lžíce mléka ? 1 vejce ? 1/2 lžíce chia ? 1 lžíce arašídového másla ? skořice ? med ? špetka soli ? trošičku kypřícího prášku Vyšleháme vejce s medem, přidáme mléko a máslo. Potom přidáme všechny ingredience a směs nalijeme do zapékací misky a pečeme tak 20 minut na 180 stupňů. Ovoce mám ráda čerstvé, tak jsem ho přidala až po upečení a nakonec jsem kaši jedla ještě s řeckým jogurtem plným bílkovin ?
1
0
0
0
0