Tvarohova strudla s jablckami a arasidovym maslom vo fit verzii ??
Neviem, ako som mohla zit bez odskusania tejto kombinacie. Pasuje to k sebe ako mak a slivky, kokos a cokolada aleboo.. neviem.. cokolvek co k sebe pasuje! ?? (help, mozog mam vo vikendovom mode evidentne?)
Tato strudla je vytunena s par zamenami, napisem vam recept, ak by ste hned chceli piect ❤️
Recept:
❤️ 1 plat lavasu
❤️ 400g hrudkoviteho tvarohu
❤️ 2 vajcia
❤️ 30g proteinu (mozte vynechat alebo pridat cca 2 lyzice vanilkoveho pudingoveho prasku)
❤️ Brusnice
❤️ Cca 150 g nastruhaneho vyzmykaneho jablka
❤️ Skorica
❤️ Arasidove maslo- ja som dala 20g praskoveho (ma menej kcal), zmiesala s vodou a do toho som nadrobno nasekala 20g arasidov, aby chrumkali:) .
Postup:
❤️ Zmiesame tvaroh, protein, vajcia, brusnice a niecim dosladime (flavdrops)
❤️ Zvlast zmiesame jablka so skoricou
❤️ A pripravime si arasidove maslo
Kraj lavasa zahneme, aby cast, kam dame napln, bola dvojvrstvova - budeme plnit a rolovat na kratsej hrane. Nanesieme cca do stredu lavasa najprv tvaroh, potom jablka a do stredu dame pasik arasidoveho masla. Zrolujeme a kraje zatlacime aby nevytiekla plnka.
Dame na plech s papierom na pecenie, na vrch trosku masla, poprepichujeme vidlickou a pecieme na 180 stupnov cca 30 minut.
.
Nie je to najfotogenickejsi kolacik, ale dolezita je chut, no nie? ?