Total rating: 5.0
21.09.2018
Tieto sladke jablcka..:) dnes uplne jednoduchy proteinovy dezert?? ?2 jablka ?1 nizkotucny tvaroh ?ovsene vlocky ?trochu sekanych mandli ? 20g proteinu ?skorica Najprv som osupala, nakrajala a povarila jablka v troche vody so skoricou, nasledne to rozmixovala. Na to som dala vrstvu oprazenych vlociek s mandlami. A na to tvaroh s proteinom ? neskutocna mnamka, a tento pohar ma 35g bielkovin ??
36
1
0
0
0