Ja som na vikend pripravena! ? V menu na sobotu je: 1️⃣ tvarohova lavas strudla s jablckami, hrozienkami v rume a arasidovym maslom a arasidmi 2️⃣ makova strudla s malinami, kedze som nezohnala visne- ale je vdaka tomu ovela stavnatejsia . Ktoru by ste si dali? ??‍♀️ Napiste mi, ci ste team 1 alebo 2 ? . Recept na tvarohovu: ❤️ 1 plat lavasu ❤️ 360g hrudkoviteho tvarohu ❤️ 2 vajcia ❤️ 30g proteinu (mozte vynechat) ❤️ Brusnice namocene v rume ❤️ Cca 150 g nastruhaneho vyzmykaneho jablka Na vrch: ❤️ Arasidove maslo- ja som dala 20g praskoveho (ma menej kcal), zmiesala s vodou a do toho som nadrobno nasekala 20g arasidov, aby chrumkali:) Postup: ❤️ Zmiesame tvaroh, protein, vajcia, brusnice a niecim dosladime (flavdrops/ brezovy cukor/ erytritol) ❤️ Zvlast zmiesame jablka so skoricou ❤️ A pripravime si arasidove maslo Kraj lavasa zahneme, aby cast, kam dame napln, bola dvojvrstvova - budeme plnit a rolovat na kratsej hrane. Nanesieme na kraj jablka, potom tvaroh. Zrolujeme a kraje zatlacime aby nevytiekla plnka. Dame na plech s papierom na pecenie, na vrch trosku masla, poprepichujeme vidlickou a pecieme na 180 stupnov cca 30 minut. Po upeceni ozdobime arasidovym maslom. Makova strudla: ❤️ 1 plat lavasu ❤️ 100g mleteho maku ❤️ 200ml mlieka ❤️ maliny ❤️ sladidlo Mak s mliekom som zohriala v mikrovlnke, aby sa prepojili. Nasledne som zmes natrela po kratsej hrane lavasu a na to naukladala pasik cerstvych malin (nie mrazenych), zrolovala, natrela rozpustenym maslom a poprepichovala vidlickou. Piekla som s kakaovym lavasom, ktory sa trosku lahsie trha (bol zamrazeny), nabuduce dam radsej psenicny alebo spaldovy. ?