Total rating: 5.0
15.03.2020
Fit proteinovy cheesecake bez cukru a klasickej muky! ? napriek tomu je dokonale sladky a verim, ze vsetky tieto suroviny mate momentalne aj doma. Keby nie, napiste a vymyslime, cim sa daju nahradit. ? Tym, ze obsahuje mnozstvo bielkovin, staci Vam aj mensi kusok, ktory dokonale zasyti. Tento som robila cca v 24cm forme, cize vyjde pre celu rodinu aj susedov ? Recept: Korpus: ❤️100g pomletych ovsenych vlociek ❤️50 struhany kokos ❤️50 cokoladovy protein ❤️2 vajcia ❤️190g jablkova detska vyziva bez cukru ❤️50g mandlovej muky ❤️15g kakao Na vrch: ❤️750g tvaroh ❤️250g ricotta ❤️50g protein ❤️50g med ❤️3 vajcia . Suroviny na korpus zmiesame a dame do formy vystlanej papierom na pecenie a pecieme cca 10 min. Na to vylejeme vrchnu cast a pecieme cca dalsich 30-40 min, zalezi od rury. Nevadi, ak sa stred bude este trosku triast, je dolezite, aby ste ho nechali potom poriadne stuhnut, najprv volne a potom v chladnicke. Na vrch som dala puding a mrazom susene ovocie.
64
0
0
1
0