Dnes moj vlastny recept na super "babovku" plnu bielkovin :) je neskutocne stavnata, na nedelu ako stvorena ??
Recept:
330 g nizkotucny tvaroh
140g skyr
70g pomlete ovsene vlocky
30g makovej muky
2 PL medu
Stevia + flavdrops
2 PL detskej vyzivy
4ks vajcia
1 PL oliv. Oleja
50 g hrozienka
1 kypriaci prasok
Premiesat a piect cca 45 min na 180 stupnov.Da sa spravit aj ako kolac.
Vyjde cca 12 ks po 100 kcal a 8g bielkovin ??
Hodnotenia
