💜 𝑇𝑣𝑎𝑟𝑜ℎ𝑜𝑣𝑒́ 𝑘𝑛𝑒𝑑𝑙𝑖́𝑘𝑦 𝑠 𝑓𝑖́𝑘𝑦 🤍
Pokud máte rádi kynuté knedle, tak tuhle zdravou a rychlou verzi musíte zkusit 😍 Jako náplň jsem tentokrát zvolila fíky a výsledek mě moc překvapil 🤤😋
💛 𝐼𝑛𝑔𝑟𝑒𝑑𝑖𝑒𝑛𝑐𝑒:
-240g jemného tvarohu
-1 vajíčko
-40g snickerdoodle proteinu
-30g špaldové mouky
-20g erythritolu
💓 𝑃𝑜𝑠𝑡𝑢𝑝:
Vše smícháme a uděláme 4 větší kuličky, do kterých dáme celé fíky. Knedle vložíme do vroucí vody a až vyplavou, vytáhneme je. Borůvkový přeliv jsem udělala z tvarohu, pár kapek flavdrops a lžičky lyofilizovaných borůvek v prášku, který najdeš na @svetplodu. Nazdobíme borůvkami a fíky. Dobrou chuť! 💗
•
•
•
#plneneknedliky #sladkeknedliky #knedliky #dumpling #dumplings #snickerdoodle #pescienceprotein #snickerdoodleprotein #tvaroh #knedle #knedlicky #easyrecipe #rychlerecepty #zdraverecepty #photography #food #dessert #uzasnejedlo #zdravyzivotnistyl #neodolatelnedobre #daybyme #dnespeciem #dnesjem #libumland #fíky #figs #figsdessert #svetplodu
Hodnotenia
