💛 𝑩𝒖𝒄𝒉𝒕𝒊𝒄̌𝒌𝒚 𝒔 𝒌𝒓𝒆́𝒎𝒆𝒎 🍯 Na tyto buchtičky jsem se vždy moc těšila, když je babička udělala k obědu. Dnes jsem si udělala zdravější verzi, která mi taky mooc chutná 🤩😋 🧡 Iɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴄᴇ: na 4 porce -200g špaldové celozrnné mouky -50g vanilkového proteinu -30g erythritolu -7g sušeného droždí -1 vajíčko -20g rozpuštěného kokosového oleje -150g odtučněného tvarohu -trošku vanilkového aroma 💝 Pᴏsᴛᴜᴘ: Smícháme a vytvarujeme asi 16 buchtiček, které dáme do formy. Potřeme kokosovým olejem a pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 15 minut. Krém uděláme z uvařeného vanilkového pudinku smíchaného s tvarohem, proteinem a topingem F**king Delicious advocaad flavour, který mi opravdu zachutnal a dodá tomu ještě větší grády 🤩😁 Dobrou chuť!💝 • • • #buchtickyskremem #dukatovebuchticky #buchtickysesodo #allnutrition #sladkerecepty #buchticky #buchty #ceskebuchty #kynutebuchty #kolace #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland