♡ Krásný slunečný pátek! ☀️ Objevila jsem další dokonalou vrstvenou tyčinku, kterou si určitě koupím znova ??? upekla jsem podle ní tyto ᴄᴏᴏᴋɪᴇs & ᴄʀᴇᴀᴍ řᴇᴢʏ ?⠀ ⠀ ? Iɴɢʀᴇᴅɪᴇɴᴄᴇ s ᴘᴏsᴛᴜᴘᴇᴍ:⠀ ⠀ ? 1. ᴠʀsᴛᴠᴀ:⠀ ⠀ -230g červených fazolek promytých a rozmačkaných ⠀ -10g karobu ⠀ -5g holandského kakaa ⠀ -20g čokoládového proteinu ⠀ -250g odtučněného tvarohu ⠀ -1 vajíčko ⠀ -pár kapek flavdrops ⠀ ~~ Smícháme a dáme do formy vystlané pečícím papírem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 10 minut.⠀ ⠀ ? 2. ᴠʀsᴛᴠᴀ:⠀ ⠀ -35g karamelového pudinku uvařeného ve 250ml vody⠀ -30g proteinu salted caramel⠀ -180g jemného tvarohu v obalu ⠀ -pár kapek flavdrops ⠀ ~~ Smícháme a dáme na předchozí vrstvu. Pečeme opět 10 minut.⠀ ⠀ ? 3. ᴠʀsᴛᴠᴀ:⠀ ⠀ -270g řeckého jogurtu ⠀ -35g cookies&cream proteinu ⠀ -20g nasekaných oreo sušenek⠀ -25g nasekané tyčinky od @myproteincz Layered Protein Bar cookies and cream ⠀ -1 bílek⠀ ~~ Smícháme a dáme na druhou vrstvu. Pečeme 15 minut a poté necháme ještě chvilku ve vypnuté troubě. Dáme vychladit do lednice. Nazdobíme tyčinkou a dobrou chuť! ❤⠀ ~⠀ ~⠀ ~⠀ #myprotein #myproteincz #flavdrops #proteinbar #cookiesncream #cookiesncreamcake #proteincake #leto #recept #marble #photography #photofood #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland #dnessnidam