𝙲̌𝚘𝚔𝚘 𝚍𝚘𝚛𝚝 𝚜 𝚕𝚎𝚜𝚗𝚒́𝚖 𝚘𝚟𝚘𝚌𝚎𝚖 🍫🍒🫐 🤎 𝙺𝚘𝚛𝚙𝚞𝚜: -300g odtučněného tvarohu -100g banánu -20g špaldové mouky -10g holandského kakaa -20g erythritolu -50g čokoládového proteinu -10g kypřícího prášku do perníku -20g Vegelove Choco Cherry krému @allnutritioncz ~~ Banán a tvaroh spolu rozmixujeme. Přidáme ostatní ingredience a dáme do formy (o průměru cca 19cm) vystlané pečícím papírem a zakryjeme alobalem. Pečeme v předehřáté troubě na 180 °C 30 minut. Alobal sundáme a pečeme ještě 5 minut. 🤍 𝙺𝚛𝚎́𝚖: -400g odtučněného tvarohu -20g vanilkového proteinu 💜 𝙾𝚟𝚘𝚌𝚗𝚊́ 𝚟𝚛𝚜𝚝𝚟𝚊: -270g mraženého lesního ovoce -30g erythritolu -15g kukuřičného škrobu rozmíchaného ve 30ml vody ~~ Lesní ovoce s erythritolem dáme do hrnce, povaříme, až se ovoce rozpustí, přidáme škrob a vaříme dokud směs nezhoustne. Nalijeme na druhou vrstvu. Necháme vychladit v lednici. Dobrou chuť! ❤ • • • #lesniovoce #ovocnydort #cokoladovydort #visnovykolac #cokodort #zdravykolac #tvaroh #tvarohovykolac #tvarohovydort #proteincheesecake #jednoducherecepty #rychlerecepty #fitrecepty #fitrecipes #zdraverecepty #healthyrecipes #uzasnejedlo #neodolatelnedobre #daybyme #recipesbyyou #dnespeciem #dnesjem #rychlerecepty #libumland #allnutrition