Total rating: 4.9
18.02.2018
Vanilkovo-čučoriedkový čízkejk s čučoriedkovým chia pusingom ? ????‍?? •RECEPT —-> ?k o r p u s : 4 lyžice biely grécky jogurt, 30g kokosový proteín, 4 lyžice múku z ovsených otrúb, 2 vaječné bielka,sladidlo, pólka prášok do pečiva —-> vyšľahať vetko spolu a dať piecť na 180* na 15min. ?p l n k a : 2 vaničky jemný odtučnený tvaroh, 2 biele grécke jogurty, 1 light pomazánkové maslo, 2 vaječné bielka, sladidlo —> vyšľahať vetko spolu. Primiešame si vanilkový puding (vyrobený z 150ml voda+150ml mlieko+1 sáčok vanilkový puding dr.oetket) a poriadne premiešala. Zmes som si rozdelila na dve časti. Väčšiu (tú som nechala bielu-vanilkovú) a menšiu (do tej som priliala šťavu z rozmrazených čučoriedok hôrnych-nazbieraných v slovenských horách ešte minulého roku). •na upečený korpus som vyliala najskôr bielu zmes a na tú potom čučoriedkovú.(nie nespojili sa) Potom som to dala piecť na 150* na 1 hodinu spolu s hrncom, v kt.bola voda. Po dopečení nechať poriadne vychladnúť. -pokým sa koláč chladil,pripravila som si chia čučoriedkový puding,kt.som vyliala na hotový koláč a opäť dala tuhnúť. ?Chia čučoriedkový puding som si pripravila nasledovne: do hrnca som si vysypala mrazene čučoriedky s trochou vody, varila som pokym sa neroztopili a trochu nerozvarili,pridala som sladidlo a želatínu. Keď to trošku vychladlo prisypala som chia semiačka,poriadne premiešala a celú zmes som vyliala na koláč. •
16
1
0
0
0