Slovenská pochúťka v zdravej verzii ????
?????
•••• R E C E P T •••
má 3 časti
?pripravíme si mäsovú omáčku —> cibuľu a cesnak si opražíme na vode,pridáme soľ a mletú červenú papriku —> potom pridáme hovädzie stehno nakrájané na menšie kocky a pražíme s cibuľou (použijeme koreniny: čierne korenie mleté,drvenú rascu,majorán,bazalku,vegetu), podlejeme vodou a varíme —> neskôr pridáme mrazené dubáky (ešte z leta ?) a fazuľu od @podravka_slovakia , ktorú sme si deň vopred namočili vo vode —> vetko spolu varíme pokým mäso a fazuľa nebudú mäkké ✔️
?pripravíme si placky —> nahrubo si nastrúhame 1 cuketu ,1 stredný zemiak a 1/2 cibule, pretlačíme 1 cesnak, dochutíme soľou,vegetou,korením,majoránkou,pridáme 1 celé vajce+1 bielko, 1 aj pól lyžice raňajkovej zmesy @hryzkafood —> poriadne zamiešame a robíme placky (bez oleja/masti/tuku) na panvici, na kt.sa vám nič nepriliepa ✔️✔️
?na tanier si položíme placku,naplníme mäsovou omáčkou,pridáme 2 lyžičky biely jogurt,prikryjeme a papáme ✔️✔️✔️ (jogurt nemusí byť, ale je to chutnejšie ???) ...
• D O B R Ú C H U Ť •
Hodnotenia
