Mrkváčik od Božuľky ?❤️
••• ? R E C E P T • : ? 250g najemno nastrúhaná mrkva
? 2 bielka
? 20 g raňajková zmes @hryzkafood ?15 g vanilkový pudingový prášok @droetker_sk ? 15 g vanilkový proteín ? 10 g škroicový proteín @myproteinsk ? 150 g jemný tvaroh (alebo biely grécky jogurt,alebo zmiešate aj z toho aj z toho) ? škorica (veľa škorice)
? sóda bikarbóna —-> vetko spolu zmiešate (ja som vyšľahala bielka zvlášť,ale zistila som,zme to bolo zbytočné,takže vám stačí to len všetko spolu zamiešať) —-> vylejeme do formy na pečenie —> pečieme na 180* —-> po dopečení necháme poriadne vychladnúť, ,,korpus” prekrojíme na polovicu, potrieme džemom (ja som použila višňový @lepsinezdzem ),natrieme tvarohom,kt.som si rozmiešala so sladidlom (stéviové kvapky @stevielle ) a zakryla vrchnou časťou korpusu —> dáme do chladničky odstáť a vychladnúť —> pokrájame a doplníme zdravé tuky obľúbeným orieškovým maslom podľa vlastného výberu (ja som použila moju ďalšiu topku - mandľový krém @lifelikefit ???) ... d o b r ú c h u ť ?
Hodnotenia
