Mišelka: •Healthy šúľance s makom• Cesto na šúľance: •15 g ovsené otruby •15 g raňajková zmes hryzka •10 g mleté ovsené vločky •15 g vanilkový proteín •1 bielko •60 g jemný tvaroh —-> všetko poriadne premiešame a dáme odpočívať do chladničky aspoň na 30 min. Z cesta tvarujeme šúľance a varíme v osolenej vode. Mlieko si zohrejeme v hrnci s kvapkami stévie a zalejeme ním mletý mak. Všetko spolu si pomiešame a pofrkame olejom z vlašských orechov. Ja som si ku tomu ešte zamiešala čerstvé maliny s tvarohom a zaliala varenými malinami. Dobrú chuť.

Total rating: 4.9

20.03.2018

Jacobs_travel Tohle vypadá skvěle ! Nikdy me nenapadlo zkusit tuto kombinaci ! ? musím zkusit

OnlyAjvn Uplna topka toto musim skusit ??

Jacobs_travel No ty tve snídaně jsou taky top!! ?

Mišelka

Rating 4.74 (Top 56)

•Healthy šúľance s makom• Cesto na šúľance: •15 g ovsené otruby •15 g raňajková zmes hryzka •10 g mleté ovsené vločky •15 g vanilkový proteín •1 bielko •60 g jemný tvaroh —-> všetko poriadne premiešame a dáme odpočívať do chladničky aspoň na 30 min. Z cesta tvarujeme šúľance a varíme v osolenej vode. Mlieko si zohrejeme v hrnci s kvapkami stévie a zalejeme ním mletý mak. Všetko spolu si pomiešame a pofrkame olejom z vlašských orechov. Ja som si ku tomu ešte zamiešala čerstvé maliny s tvarohom a zaliala varenými malinami. Dobrú chuť.

Copy link Instagram