?????• môj dnešný výmysel: ,,HRUŠKOVO-ORIEŠKOVÝ” ?? ten pocit,keď si sedíš v kuchyni pri čaji a zrazu ?☄️? myšlienka do hlavy na nový recept a zrazu TOTO veľké mňam ?? a tu je
• r e c e p t • :
•korpus:
-2 lyžice raňajkovej zmesy @hryzkafood
-2 lyžice jemný tvaroh
-1 zrelý banán
-1 bielko
-škorica
-hrsť nasekaných orechov
-sóda bikarbóna
—-> banán si rozpučíme vidličkou a žiešame so vetkými surovinami —> metličkami chvíľku šľaháme —> dáme piecť na 15 min. na 180 stupňov
•plnka:
-1 vanička jemný tvaroh
-1 biely grécky jogurt
-1 bielko
-20 g proteín (vanilka/lemon cheesecake @biotechusa_slovakia )
-sladidlo ( @stevielle )
—-> vyšľaháme, vylejeme na korpus —> na tvarohovú plnku poukladáme hrušku nakrájanú na plátky a posypeme škoricou —> dáme piecť na 170 stupňov ďalších cca 40 min. —>po dopečení necháme poriadne vychladnút posypeme mandľovými lupienkami a pofrkáme mandľovým maslom @lifelikefit ??❤️?
•••• spojenie pečenej hrušky,orechov mandľového masla —> dokonalosť
Hodnotenia
